Os inúmeros benefícios do bicarbonato de sódio para a saúde, beleza, limpeza e cozinha.

Agora vamos mostrar mais um benefício deste incrível produto.

Os antigos egípcios já conheciam o bicarbonato de sódio e o utilizavam como sabão, para fins de higiene e limpeza.

Depois, esse e outros povos usaram o bicarbonato de sódio como fermento de pão.

Até hoje o bicarbonato é usado como fermento.

Ao longo do tempo, foram sendo descobertos outros usos com o bicarbonato.

Por exemplo:

Desodorante natural - Se quiser evitar os parabenos e alumínio encontrados em muitos desodorantes e antitranspirantes industriais, fabrique o seu próprio desodorante: misture uma pitada de bicarbonato de sódio com água e com esta pasta obterá um desodorante natural, simples e muito eficaz.

Exterminador de caspa - Dissolva três colheres de bicarbonato de sódio na porção de xampu que vai utilizar para lavar o cabelo. Em seguida, lave o cabelo de forma normal e enxágue. Deve lavar sempre assim o seu cabelo até a caspa desaparecer por completo.

Amigo das unhas - Algumas unhas têm aparência desgastada, deformações e não apresentam brilho.

O polimento é ideal para manter a beleza das unhas, principalmente para quem pinta.

Mas atenção: polir demais pode impedir a fixação do esmalte e enfraquecer as unhas.

O bicarbonato de sódio entra nessa história para fortalecer e deixar suas unhas mais bonitas.

Adicione uma colherzinha de chá de bicarbonato de sódio em  um pouco de água, misture e aplique nas unhas, esfregando bem toda a área ao seu redor.

Bom, chega de exemplos.

Esta receita com bicarbonato vai livrar você daquelas desagradáveis "bolsas" escuras debaixo dos olhos.

Elas também são conhecidas por olheiras e normalmente são o resultado de noites maldormidas.

A preparação desta receita é muito simples e fácil.

Basta adicionar uma colher (chá) de bicarbonato de sódio em um copo de água quente ou chá de camomila e misturar bem.

Em seguida, mergulhe uma bola de algodão na mistura e coloque sobre seus olhos fechados.

Deixe por 10-15 minutos.

Depois, lave bem o rosto e aplique seu creme hidratante.

E, por fim, admire-se no espelho: os resultados são imediatamente visíveis!

Faça duas vezes por semana.

Dieta para murchar rápido

A desintoxicação alimentar pode ser uma das formas de perder peso rápido, já que com ela é feita uma limpeza no organismo, eliminando todas as impurezas. De acordo com a nutricionista, Karyna Pugliese, em entrevista ao site Mulher, uma dieta detox é baseada em um cardápio de baixas calorias, sem carboidratos, mas muitos líquidos. O resultado é uma rápida redução de peso.

Conheça o cardápio de desintoxicação

Como a plano a seguir é de restrição total aos carboidratos, não é recomendável que você o repita por muitos dias. Nenhuma restrição alimentar é saudável e, inclusive os carboidratos são importantes no processo de perda de peso e ganho de massa magra.

A nutricionista Karyna Pugliese, que sugere o cardápio também faz o alerta: "É preciso que a dieta tenha um bom fracionamento para não haver problemas como a queda de pressão e glicose sanguínea", recomenda. A seguir, veja a sugestão para um menu detox de um dia:

Ao despertar

1 copo de 200 ml água morna e ½ limão

Desjejum

Suco desintoxicante – tônico de clorofila (1 copo de 200 ml de suco de laranja + 4 folhas de couve manteiga + ¼ da unidade de cenoura média crua + ¼ da unidade de mamão papaya + ¼ da unidade de maçã + 1 colher de sopa rasa de sementes de linhaça)

*Substituições

Suco detox 1

2 folhas de couve + suco de ½ limão + ½ pepino japonês sem casca + 1 fatia de gengibre + 1 maçã vermelha + 150 ml de água de coco

Suco detox 2

2 folhas de couve + 2 talos de salsão + 1 rodela média de abacaxi + 8 folhas de hortelã + 1 fatia de gengibre + 150 ml água de coco

Suco detox 3

2 folhas de couve + 3 colheres de sopa de polpa de maracujá + ½ cenoura picada + 1 fatia de gengibre + 150 ml de água de coco

Após uma hora do desjejum

4 xícaras de chá verde + 2 copos de 200 ml de água

*Substituições

4 xícaras de chá de hortelã

Colação

1 fruta de livre escolha

ISTOCK

Na desintoxicação, legumes e verduras crus estão liberados

Almoço

• Verduras e legumes à vontade, desde que crus e/ou cozidos no vapor
• 1 concha de grãos (feijão, ervilha, lentinha, vagem, grão de bico ou soja)
• 1 porção de proteína (peixe ou ovo sem gema)
• 1 fruta de livre escolha

Obs.: Evitar líquidos durante a refeição

Após uma hora do almoço

2 xícaras de chá verde + 2 copos de água

*Substituições

2 xícaras de chá de ervas claras

Lanche da tarde

• 1 copo de 200 ml de leite de soja light
• 1 fruta de livre escolha

*Substituições

1 copo de 200 ml de suco de soja light

Jantar

• Verduras e legumes à vontade, desde que crus e/ou cozidos no vapor
• Sopa desintoxicante (1 maço de brócolis + 1 maço de couve manteiga + 1 maço de aipo ou salsão (só o talo) ou ½ repolho médio + 1 maço de escarola + 2 berinjelas + 2 chuchus médios + 1 abobrinha média + 1 cebola grande + 3 dentes de alho + 2 tomates maduros cortados em cubos + 1 colher de sopa de óleo + sal a gosto + 2 litros de água filtrada)

Ceia

1 copo de 200 ml suco de soja light

*Substituições

1 copo de 200 ml de chá de ervas claras

Os efeitos secundários dos remédios

Durante muito anos, os médicos não costumavam associar a perda da capacidade de armazenar informações com o avanço da idade das pessoas. Com o passar do tempo, foram avançando os níveis de conhecimentos físicos e digitais, e foi perceptível que, ao passar dos anos, uma pessoa idosa estava suscetível à perda de memória.

Apesar de ser de conhecimento geral que o cérebro é capaz de criar novos neurônios e regenerar suas ligações ao longo do período, nós sabemos que alguns fatores podem acabar gerando problemas como amnésia.

Além de drogas, álcool e cigarro, alguns problemas de saúde também estão associados a problemas de perda de memória, como ferimentos na cabeça, acidentes vasculares cerebrais, insônia ou falta de vitamina B12.

O que muitas pessoas não sabem é que os problemas de memória também estão sendo associados a produtos farmacêuticos devido aos seus componentes. Por isso trouxemos para vocês uma lista com 7 medicamentos que podem estar ligados a problemas de memórias nas pessoas.

Preste bastante atenção na lista abaixo e converse com seu médico sobre esses medicamentos:

Benzodiazepinas – São medicamentos utilizados para tratar ansiedade, agitação, delírios e espasmos musculares. Têm propriedades preventivas a convulsões e efeito sedativo.

Exemplos: Diazepam, Xanax, Lorazepam.

Estatinas: São medicamentos utilizados no controle do colesterol. Podem causar amnésia, pois além de baixarem o colesterol do sangue, reduzem também o colesterol no cérebro, o que pode ser perigoso.

Exemplos: Pravastatina, Lescol, Mevacor.

Anticonvulsivos: Por causa de seus efeitos diretos sobre o cérebro, pode causar sérios efeitos colaterais.

Exemplos: Anafranil, Pamelos, Elavil.

Analgésicos narcóticos: São remédios voltados para enfermidades crônicas, como dores crônicas ou doenças prolongadas.

Exemplos: Durogesic, Astramorph, OxyConti.

Anti-histamínicos: São remédios utilizados para tratar náuseas, vômitos e outros males estomacais.

Exemplos: Clistin, Tavist, Dimetane.

Soníferos: São medicamentos sedativos e hipnóticos.

Exemplos: Lunesta, Sonata e Ambien.

Você utiliza alguns desses medicamentos? Então converse com seu médico para descobrir os efeitos secundários que eles podem causar.

Lembre-se de compartilhar esse artigo para que suas amigas também sejam avisadas desse perigo.

Importante: Essa matéria não deve, em nenhuma hipótese, substituir uma consulta ao médico.