COMO SE DESINTOXICAR E PERDER PESO APENAS BEBENDO ÁGUA QUENTE!

É tudo muito simples, desde o preparo até o consumo.

Você vai colocar água para ferver (a quantidade varia de 600 mL a 1,2 L).

Use panela de vidro ou de inox.

Quando ela começar a fazer as bolhinhas da fervura, deixe no fogo por mais 15 ou 20 minutos.

Os íons de oxigênio serão produzidos pelas bolhas de água fervente da mesma forma que são produzidos quando a água de uma cachoeira cai no solo ou quando a água dos oceanos se quebra à beira-mar.

Depois coloque essa água numa garrafa térmica (as melhores são as de aço inoxidável; as de alumínio estão proibidas) para manter a água quente e ionizada durante o dia.

É preciso beber 1 ou 2 goles (pequenos goles) a cada meia hora durante o dia.

E beba a água na temperatura mais quente que puder suportar.

Na garrafa térmica, a água se manterá ionizada por 12 horas ou enquanto estiver quente.

Esta pequisa foi feita por,Andreas Moritz, que é um conceituado médico naturalista alemão radicado nos Estados Unidos.

De acordo com o médico naturalista, a água ionizada pode ser consumida sempre que você não se sinta bem, tenha necessidade de se desintoxicar, queira afinar/alcalinizar o sangue ou simplesmente queira se sentir mais energizado.

Moritz,informa que algumas pessoas fazem esse tratamento por um tempo determinado, em geral de 3 a 4 semanas, enquanto outras o fazem continuamente, como forma de deixar o corpo limpo e mais resistente.

Por fim, uma informação importante: a água ionizada não substitui a ingestão regular de água, pois ela não hidrata as células como a água comum.

Sua função é outra: carregar o corpo de oxigênio para limpar as células.

Há outras informações interessantes no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", que pode ser encontrado nas principais livrarias do Brasil.

COMIDAS TÍPICAS DE NATAL - RN

E hoje temos mais alguns segredos da culinária Potiguar. 

Então vamos as 3 receitas fantásticas:

Arroz de Leite

Ingredientes: - 1 e 1/2 xícara de arroz - 5 xícaras de água - 1 colher (sopa) de manteiga - 1/2 xícara de leite - Sal a gosto. Modo de preparo: Limpe e lave o arroz, como sempre faz. Em uma panela ferva a água com sal. Coloque o arroz e cozinhe até secar a água, da maneira convencional. Quando a água secar, acrescente a manteiga e o leite, e cozinhe por mais alguns minutos até secar um pouco. O arroz deve ficar bem cremoso. Manteiga de Garrafa ou Manteiga do Sertão Ingredientes: - Leite natural (integral). Modo de preparo: Ferva o leite. Retire a nata do leite e reserve em uma vasilha, deixando na geladeira. Quando tiver aproximadamente 500g de nata, despeje tudo em uma vasilha grande e bata com uma colher de pau até formar um creme. Quando começar a soltar o soro, retire-o. Para retirar todo o soro, adicione um pouco de água e quando a água começar a sair limpa, é porque não há mais soro no creme. Quando não tiver mais soro, leve o creme ao fogo para cozinhar até derreter e se tornar um líquido amarelo e transparente. Coe e coloque em uma garrafa de vidro limpa e fervida.  Dica: Experimente a manteiga antes de prepará-la em casa. Em Natal esta manteiga geralmente é servida pelos restaurantes e também pode ser comprada pronta em supermercados e lojas especializadas. Paçoca de Carne de Sol Ingredientes: - 1 Kg de carne de sol magra (veja como preparar acima) - 1 cebola roxa / branca picada - 1 xícara de farinha de mandioca - 1/2 xícara de manteiga (de preferência, manteiga da terra ou de lata) - Óleo para fritar a carne - Coentro e cebolinha para servir. Modo de preparo: Asse a carne ou frite com um pouco de óleo. Deixe esfriar. Coloque a carne, em pequenas porções, no processador ou no liquidificador com a farinha. Após processar toda a carne, leve novamente ao fogo com a cebola e a manteiga. Na hora de servir, coloque em uma travessa e decore com coentro e cebolinha a gosto. Observação: - Se usar carne seca ou charque nesta receita, no lugar da carne de sol, coloque a carne de molho em água, trocando-a de vez em quando para tirar o sal.

DICAS PARA O FINAL DE SEMANA EM NATAL - RN

Som da Mata traz: Coletivo musical Atmadas

 Domingo (25), às 16h30, o Som da Mata traz ao seu palco, no Anfiteatro Pau-brasil, o coletivo musical Atmadas. 

 Com os maravilhosos sons  de várias partes do mundo, o grupo formado por Carlos Zens (flautas e sax), Alexandre Atmarama (violão e sitar), Cássio Luiz (violões e ukulele), João Paulo Gurgel (violões e guitarra), Nitaychand (teclados), John Fidja Gomes (bateria e percussão) e Dudu Campos (percussão), comemora o sexto aniversário, lançando o seu primeiro CD, com participações especiais de Sergio Farias (baixolão) e Rafael Almeida (cavaquinho).

O Som da Mata só foi possível  graças à renúncia fiscal da Prefeitura através da Lei Djalma Maranhão e do aporte financeiro da Unimed Natal, CEI Romualdo Galvão, InterCity Hotel, Potiguar Honda, Top Car e Clínica Trauma Center, além do apoio do Governo do Estado através do Idema que cede o espaço onde acontece o evento.

Começa neste sábado a Oficinas com artesãos da Vila de Ponta Negra

 Hoje dia 24, o projeto “Mãos da Vila”. Por meio de oficinas de papel machê e papietagem, a ideia da ação é proporcionar, aos artesãos que atuam no bairro, maior conhecimento e possibilidade de uma nova ferramenta de trabalho.

As oficinas serão realizadas  nos  próximos quatro sábados, no SESC da Vila de Ponta Negra, e contemplarão 25 artesãos que foram selecionados para o projeto. As aulas e palestras ocorrerão das 9h às 11h.

A inteção do  projeto “Mãos da Vila” é oferecer maior capacitação para aqueles que já trabalham com arte na Vila de Ponta Negra. Durante as oficinas, os participantes vão deixar a arte fluir para criarem um dos símbolos mais marcantes da Vila, as rendeiras. Ao final da ação, no dia 15 de outubro, as artes criadas farão parte da exposição no encerramento do projeto.

Seu Dedé apresenta divertida comédia no TCP

O show de humor será apresentado por Seu Dedé, no teatro de Cultura Popular. O artista fará duas sessões nos dias 30 de setembro e 01 de outubro, sexta e sábado, às 20h.
E como sorrir no final de semana é bom demais, os  ingressos estão à venda no Pitts Burg da avenida Prudente de Morais. O valor é de R$40 inteira e R$20 meia entrada.


Estreia em sessão de cinema exclusiva: ‘Cegonhas – A História que não te contaram’ 

Estreia este domingo (25) na sessão exclusiva de cinema da Cabo Telecom. Garantia de boas risadas, o filme conta com o humor sobre como seria se as cegonhas fossem de fato responsáveis por trazerem bebês ao mundo.

 “Cegonhas – A História que não te contaram” é um  dos filmes mais esperados do ano pela criançada.A exibição faz parte da programação do projeto Da Sala Ao Cinema da Cabo, que mensalmente leva seus assinantes para conferirem as melhores estreias do ano nas telonas. O filme será exibido no Cinépolis do Partage Norte Shopping às 10h.
 Os convites estão sendo entregues na sede da Cabo Telecom, em Candelária e na Zona Norte, das 8h às 12h e das 14h às 17h.

Qualquer assinante pode ter acesso às entradas gratuitas, basta estar com a assinatura em dia. Mais informações no site www.cabotelecom.com.br.

DICA DE COMO USAR ÁGUA DE CHIA PARA AJUDAR A EMAGRECER

É possível entender que a água de chia emagrece devido ao fato de que durante o seu preparo, quando as sementes ficam de molho na água, forma-se um gel. Acredita-se que esse gel formado na bebida traga uma sensação de saciedade ao organismo.

Com a barriga cheia, fica mais fácil controlar o apetite e não ingerir mais calorias que o necessário.
Recomenda-se consumir o gel logo que ele for formado e não se aconselha reservar para consumir mais tarde.

Uma pesquisa feita com 20 pacientes diagnosticados com diabetes mostrou que o consumo de chia trouxe uma pequena diminuição nos níveis de açúcar no sangue, redução da pressão arterial e a diminuição de 40% de um marcador inflamatório associado a doenças cardiovasculares.

Como fazer água de chia 

Agora que já compreendemos como que a água de chia emagrece, vamos aprender como fazer a sua própria em casa.
Ingredientes:
1 colher de sementes de chia;
1 xícara de água.

Modo de preparo:

Adicionar as sementes de chia na xícara de água e deixar de molho durante 30 minutos a uma hora. Após esse tempo, será possível observar que foi formado um gel, que é responsável por trazer um efeito de saciedade ao organismo.

Como fazer água de chia com limão

Ingredientes:
1 colher ou 5 g de sementes de chia;
1 ½ copo ou 300 ml de água;
½ copo ou 100 ml de água;
1 limão;
1 colher ou 25 g de mel.

Modo de preparo:

Colocar as sementes de chia de molho em um copo de 100 ml de água durante uma hora;

Preparar um suco com um limão e misturá-lo com os 300 ml de água;

Juntar a água misturada com o suco de limão com a água da chia, que deverá ter formado um gel no líquido. Para facilitar, utilizar a batedeira ou mixer. Adoçar com o mel.

É interessante utilizar o limão na receita de água de chia porque ele também possui propriedades que podem favorecer o emagrecimento. A fruta é fonte de vitamina C, que é transformada em um antioxidante dentro do organismo, cuja ação causa a eliminação de resíduos desnecessários ao corpo, a redução do inchaço abdominal, além de combater a retenção de líquido. Vale lembrar que esses fatores costumam estar relacionados ao aumento de peso.

O limão ainda é fonte de fibras, que colaboram com a promoção da saciedade no corpo, ajudando a controlar do apetite e, por consequência, o emagrecimento. Para não perder o teor de fibras presentes no limão na hora de preparar o suco, nossa recomendação é fazer com a casca.

 Para isso, basta cortar a fruta em rodelas e bater com adoçante no liquidificador.

IMPORTANTE 

Entretanto, pessoas que sofrem com a doença do refluxo gastroesofágico não devem consumir limão porque ele pode agravar a inflamação ou irritação do esôfago e causar azia.

As sementes de chia podem aumentar os efeitos de medicações que agem na diminuição da pressão arterial. Portanto, quem toma esse tipo de remédio ou sofre com doença no coração deve consultar o médico antes de ingerir a chia.

O alimento também pode influenciar a ação de medicamentos utilizados para controlar os níveis de glicose no sangue. Assim, quem sofre com diabetes também deve consultar o médico antes de consumir sementes de chia.

A porção diária recomendada de sementes de chia é de duas colheres de sopa.

Pratos típicos de Natal RN: Farofa D'água

A farofa d’água ou a farofa do sertão,é chamada dessa forma porque é bem rústica, tipicamente sertaneja, mas com um gosto inestimável devido o tempero usado. 

Confira a receita e faça hoje mesmo a sua farofa d’água ou farofa do sertão.


Farofa D'água ou Farofa do Sertão

Ingredientes: 
 1/2 Cebola picada
 1/2 xícara de leite
 1/2 xícara de água 
 Cheiro verde (coentro ou salsinha) picado a gosto 
 2 colheres (sopa) de manteiga 
 3 xícaras de farinha de mandioca.
Modo de preparo: Refogue a cebola na manteiga e desligue o fogo. Acrescente o leite e a água e deixe descansar até esfriar. 
Sempre mexendo, acrescente a farinha e o cheiro verde picado até ficar bem misturado. Se necessário acrescente mais farinha. 
A farofa deve ficar meio úmida e um pouco empelotada.

7 ERROS PREJUDICIAIS A SAÚDE COMETIDOS APÓS A REFEIÇÃO

Sei que existem coisas que já estamos acostumadoa a fazer, sendo difícil mudar um hábito.Porem não é impossivel, segundo especialistas, tem coisas que fazemos depois de uma refeição prejudiciais a nossa saúde, fazemos por costume, então vou falar para vocês quais são:

Veja então as 7 coisas prejudiciais a sua saúde, que muitos de nós  fazemos logo após o almoço:

1 - O CAFEZINHO OU CHA COM CAFEÍNA APÓS O ALMOÇO

A cafeína do café ou chá se liga ao ferro dos alimentos de orgem vegetal, isso é prejudicial a saúde principalmente para pessoas anêmicas. Mais não precisa  tirar de sua vida seu chá com cafeína ou aquele cafezinho delicioso,basta tomar uma hora depois que comer.

2 - NÃO PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA LOGO DEPOIS DE COMER

A atividade física logo depois da refeição,dificulta o sistema digestivo de absorver os nutriente da refeição.O ideal é no caso da caminha suave  e sem muito esforço apenas depos de 30 munutos aós a refeição.

3 - NÃO CONSUMIR FRUTAS LOGO APÓS A REFEIÇÃO

AS frutas são digeridas rapidamente pelo nosso corpo.

Se consuminos frutas logo apos a refeição. ela vai para nosso estômago já digerida e se mistura lá com os outros alimentos cujo o preocesso de digestão é mais lento. Com isso essa mistura fermenta e libera gases e toxinas muito prejudiciais.

Então o ideal é comer fruta ou duas horas antes da da refeição, ou uma hora depois.

 4 - NÃO DORMIR LOGO DEPOIS DAS REFEIÇÕES

Quando dormimos, todas a s funções do nosso corpo estão dormingo em conjunto com nosso  cerébro.Se for na posição deitada, acabe prejudicando a ação dos sucos gastricos, o que impede o trabalho deles.

Este hábito pode causar problemas de estõmago, o ideal é tirar o ccchilo  só meia hora após finalizar a refeição.

5 - NÃO É MITO, EVITE TOMAR BANHO LOGO DEPOIS DE COMER

Tome banho antes ou meia hora depois porque a água desloca sangue para todo o corpo. Então o que acomteçe é a diminuição de sangue que o estômago precisa para trabalhar após a refeição, prejudicando o sistema digestivo.

6 - FUMAR

Como sabemos não importa a hora o cigarro é prejudicial a saúde, e fazer isso logo depois de comer é pior ainda.suas toxinas são nocivas ao aparelho respiratório e pertuba a digestão.O que pode causar: úlceras,doenças inflamatórias no intestino.

7 - AFROUXAR O CINTO

Se  você comeu e seu cinto ficou apertado, nada de afrouxar assim os múculos dos seu abdme se mantém menos relaxados e evitará o aparecimento da tão ´´INDESEJADA BARRIGUINHA .``

DICAS PARA O FINAL DE SEMANA EM NATAL RN

Hoje, Matheus e Kauan trazem novo show para Natal

Nesta sexta feira, dia (16) a dupla Matheus e Kauan prometem agitar a noite potiguar. A turnê “Na Praia”. O show será realizado no Beach Club da Via Costeira.

Conta com os sucessos de  Pedrinho Pegação e Sax in the House.Começa a partir das 20h,e os ingressos já estão se esgoranto,

Os ingressos  podem ser adquiridos ,na Sol Bijoux, no Midway Mall, sede da Viva Entretenimento, no Shopping Cidade Jardim, e no site www.ticmix.com.br. Informações: Telepesquisa (84) 3026-3232.

 Cris Frois e Banda Pretta agitam a sexta na Pepper´s Hall

A  noite promete ser de muito agito. A animação da noite será com o grupo Eita Mamãe, Banda Pretta e o cantor Cris Frois.Um  set eletrônico especial, foi elaborado pelo DJ da casa Thiago Andreoli.

A programação na Pepper´s Hall começa hoje (15) com a festa “Pepper’s do início ao fim”. O forró, ritmo mais quente do Nordeste, é a pedida da vez. A noite terá shows de Circuito Musical, Forró Estribado e DJ Thiago Andreoli.Os ingressos serão vendidos na hora no local.

E  no sábado (17) é a vez  de agotar a piista com os riitmos:forró e o sertanejo. E a apresentação especial da dupla cearense Italo e Renno. Giannini Alencar e Cris Silva, ao lado do DJ Thiago Andreoli.

 Este domingo,Ponta Negra recebe a nova edição do Eco Praça Alagamar.

 A nova edição do Eco Praça Alagamar,aconteçe neste domingo (18) em Ponta Negra, no Conjunto Alagamar. A programação  É totalmente gratuita e o  evento começa às 09h com previsão de encerramento às 17h

Conta com participação do DJ Zé Caxangá, da Companhia de Teatro Eureka apresentando a intervenção poético-teatral Andarilhos e da exposição fotográfica sobre o esporte potiguar do Portal Marte. E para ficar ainda melhor, apresentações musicais como Chico de Acari, Daliana Cavalcanti e Roda de Samba.

Terá,Oficinas e vivências também fazem parte da programação. Uma aula de yoga será ministrada pela instrutora Ana Beatriz Souza, enquanto que Adilene Mendes fica encarregada da Oficina de Fuxico e Crochê..E participar da oficina basta levar um kit básico de costura com retalhos, tesoura, linhas e agulhas. Um “café solidário” inicia a programação do dia.

O evento é uma bonita inciativa da  Comissão Pró-revitalização da Praça Alagamar, formada por um grupo de moradores do conjunto, em paraceria com a comunoidade de  transformar a praça  em uma área de interação social, de lazer, de esporte e cidadania.

COMO DINIUIR OS DANOS CAUSADOS DO SECADOR,CHAPINHA E BABYLISS EM SEU CABELO

Ter um cabelo bem arruamado toda mulher gosta.Para isso contamos com a ajuda do secador,chapinha ou babyliss,que deixa o visual muito bonito, só que acaba causando danos ao cabelo.

Hoje vou ensinar como diminuir estes danos:

Tanto o secador, chapinha e babyliss tem alta tem peratura,o ideal é controlar a temperatura para o máximo 200graus.
E só usar novemnte 48 horas depois,dando ao cabelo um período de descanso.

Usar sempre um protetor térmico e no caso da chapinha e babyliss usar no máximo duas vezes por semana.

 E uma dica para quem gosta de ondas nos cabelos, é que existe um modo de fazer sem calor, é só aplicar o modelador de cachos e fazer coques sendo um de cada lado da cabeça e outro no alto se quiser volume.

Deixar cabelo preso desta maneira por pelo menos 30 minutos.Fica lindo!

E outra maneira para deixar o cabelo liso é a touca de granpos ou a touca com  meia calça veja como:


TOUCA COM GRANPOS COMO FAZER:

TOUCA DE CABELO COM MEIA CALÇA COMO FAZER:

COM A ESCOVA PENTEIE O CABELO TODO SÓ PARA UMA LADO,COLOQUE A TOUCA E DEIXE NO MÍNIMO  POR 30 MINUTOS.

 DEPOIS TIRE A TOUCA,PENTEIE O CABELO TODO PARA O OUTRO LADO,COLOQUE NOVAMENTE A TOUCA, DEIXE TAMBÉM POR NO MÍNIMO 30 MINUTOS.

FINALIZADO ESTE TEMPO É SÓ TIRAR A TOUCA, PENTEAR O CABELO E  FICA LISINHO.

DICAS PARA COMO COMEÇAR A SEMANA BEM!

Chegou a segunda-feira, que mais parece um monstro pronto para te atacar.

Segundo, Christian Barbosa, especialista em produtividade e dono da Triad Consulting. "Começamos a segunda-feira ainda na velocidade do final de semana, demoramos mais para pegar no tranco."

A dica chave de tudo é pouco de organização e força de vontade é possível tornar a segunda-feira um dia mais agradável e, principalmente, mais produtivo.

Então agora vamos á cinco dicas fantásticas que vão ajudar a sua segunda feira e os quatro dias que seguem a semana.


Conclua as tarefas de sexta-feira

Evitar deixar atividades por terminar na sexta-feira. Se for inevitável, distribua o restante da atividade nos três primeiros dias da semana.

Com isso não deixar para terminar tudo na segunda-feira.

Esqueça as reuniões no começo da semana

Marque suas  reuniões de planejamento nas quartas, quintas e sextas-feiras.

 Como no começo da semana, estamos em um ritmo mais lento,as reuniões acabam tomando muito tempo e sobra pouco para a organização das tarefas pessoais.

Evite planejar excessivamente a sua segunda-feira

 Você precisará de mais tempo para a organização da semana, portanto, evite encher a segunda de compromissos.

Uma seugestão é  que apenas três ou quatro horas do dia sejam dedicadas a atividades previamente marcadas. 

Tome notas

Ainda segundo Christian, devemos utilizar ao menos um organizador prático como o Outlook, uma planilha de atividades ou até mesmo um bloco de notas. "

Não devemos confiar na memória, caso contrário perdemos a concentração nas atividades a todo momento, com a voz interna lembrando de tudo que temos a fazer."

Receba a segunda-feira de braços abertos

Pensamento positivo porque, às segundas-feiras, o início de uma nova semana deve ser sempre lembrado como uma nova oportunidade de realizar seus projetos.

Tirar este pensamento que a segunda - feira é um  martírio, e  sim  uma oportunidade.

DICAS PARA O FINAL DE SEMANA EM NATAL RN

 Multifeira Brasil Mostra Brasil: horário inícial 15:00 horas e entrada: R$5,00

É o maior evento do gênero no Norte e Nordeste,mostra o melhor destas regiões.Atrai pessoas de todos os lugares, outras cidades e até mesmo de outros estados.


Você encontra uma enorme variedade de produtos e pode ter certeza com preço baixo. Trazendo sempre artistas do Brasil inteiro para garantir a diversão para você e toda a família. São 450 empresas participando do evento.



A feira se iniciou dia 2 de setembro é finaliza este final de semana dia: 11 de setembro.

Local: ARENA DAS DUNAS


Avenida Prudente de Morais - 5121, Lagoa Nova - Natal/RN


59064625
https://arenadunas.com.br/
(84) 3673-6800



VENDAS:



ARENA DAS DUNAS
Avenida Prudente de Morais - 5121, Lagoa Nova - Natal/RN | 59064625
https://arenadunas.com.br/
(84) 3673-6800


FILME:

UM NAMORADO PARA MINHA MULHER

Início: 15:00 horas 

O Chico, vivido por Caco Ciocler está cansado do seu relacionamento e das reclamações da esposa,Nena (Ingrid Guimarães) e não tem coragem de perdir divórcio.

Então ele decide seguir o conselho dos amigos e contrata um amante para sua esposa, o sedutor; Corvo (Domingos Montagner), na esperança de que ela se envolva com ele e a finalmente acabe com seu casamento.



Local : CINÉPOLIS DO NATAL SHOPPING
Avenida Salgado Filho, s/n - Candelária - Natal/RN
59064-900
http://www.cinepolis.com.br/

VENDAS:

CINÉPOLIS DO NATAL SHOPPING
Avenida Salgado Filho, s/n - Candelária - Natal/RN | 59064-900
http://www.cinepolis.com.br/

FILME:

NERVE: UM JOGO SEM REGRAS 

ÍNÍCIO:15.30

Emma Roberts faz o papel de Vee, uma jovem sem muita vida social que resolve entrar no Nerve, um jogo virtual de `Verdade ou Desafio´ que é acompanhado por vários usuários online. 

No começo, tudo é diversão e pequenos desafios – e a jovem até se torna famosa pelos feitos – mas logo ela se torna vítima de um roubo de identidade pelos organizadores dos jogos. 

Ao lado de Dave Franco como Ian, ela deverá fazer de tudo para conseguir ter sua vida de volta.

LOCAL:

CINÉPOLIS DO NATAL SHOPPING
Avenida Salgado Filho, s/n - Candelária - Natal/RN
59064-900
http://www.cinepolis.com.br/

VENDAS:

CINÉPOLIS DO NATAL SHOPPING
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http://www.cinepolis.com.br/

SEXTOU: SÓ MAIS UMA BAR

VENDAS:Só Mais Uma Bar
ATRAÇÕES:
Ygor B e Airton Souza

Nesta sexta-feira, o Só Mais Uma Bar, terá  muita música, samba e forró de qualidade com duas atrações imperdíveis! É o Sextou no Só Mais Uma com Ygor B e Airton Souza! 

SÓ MAIS UMA BAR
Av. Engenheiro Roberto Freire - 8750, Ponta Negra - Natal/RN
59080-180
(84) 3642-1746

VENDAS:

SÓ MAIS UMA BAR
Av. Engenheiro Roberto Freire - 8750, Ponta Negra - Natal/RN | 59080-180
(84) 3642-1746

A MODA DOS BLAZERS COLORIDOS PARA MULHERES E HOMENS

O blazer colorido além de alegrar o look e pode ser combinado com outras cores e estampas, e pode ser usado tanto por mulheres quanto  por homens.
Embora um pretinho básico sempre seja bom ter no armário os cloridos podem deixar mulheres e homens com  looks mais casuais, modernos e descontraídos,
Então vamos ver as fotos, e como mulheres e homens podem usar esta peça:

MULHERES

COM SHORTS,VESTIDO E LEGGING, PERFEITO E O VESTIDO QUE ERA BÁSICO FICOU CHEIO DE CHARME COM O USO DA PEÇA. 

TANTO COM UM JEANS BÁSICO, QUANTO ANIMAL PRINT  A PEÇA REALÇA

O BLAZER AM,ARELO COM A COMBINAÇÃO DA SAIA E BLUSA PRETA FICOU PERFEITO.

BÁSICA MAIS COM UM TOQUE A MAIS. COM JEANS E CAMISETA BRANCA OS BLAZERS COLORIDO DÃO UM VISUAL DE ESTILO.

COM SHORT E CAMISETA, UMA AR MAIS ESPORTIVO, SEM PERDER O TOQUE ESPECIAL DA COR EM SEU LOOK, QUE FAZ TODA A DIFERENÇA.

HOMENS

PODE SER USADO PELO PÚBLICO MASCULINO COM CAMISETA , SENDO UM ESTILO CASUAL E MODERNO. 
DEIXE SEMPRE A CAMISETA SOLTA
DICA: Camisetas com estampas criam um look super casual e permitem que você expresse um pouco da sua personalidade. Com essa combinação, use calças jeans.

COM UMA CAMISA BRANCA MAIS JUSTA EMBAIXO, PARA QUEM ESTA COM O PESO EM DIA, FICA LINDO.

COM CALÇAS TANTO EM VÁRIAS LAVAGENS, TANTO JEANS MAIS CLARO,MAIS ESCURO E CALÇAS CLARAS E TONS PASTEIS, FICA UMA PEÇA QUE FAZ TODA DIFERENÇA NO CONTEXTO.

VEJA ESTA DUAS PEÇAS LINDO TANTO COM AZUL COM DETALHES POR BAIXO DO BLAZER, E UM BLAZER NUDE COM A CAMISA JEANS,A COMBINAÇÃO DE PEÇAS ESTÁ PERFEITA.

AS BERMUDAS NÃO SÃO APENAS UMA COMBINÇÃO CASUAL,PODENDO SE TORNAR UM LOOK MAIS SOCIAL SE USADO COM UM,BLAZER OU CAMISA,DE PREFERÊNCIA COM UM  MOCASSIM  MASCULINO.