O bruxismo se manifesta durante o sono, e pode incomodar também no decorrer do dia porque cauda dores nas costas, cabeça, no ouvido, mandíbula, gengiva e nos dentes.
Acordar com os lábios mordidos,dor nas costa, zumbido no ouvido podem ser sintomas que indica o bruxismo.
As causas são variadas como:
Transtornos do sono (ronco e apneia)
Neurológico (doença de Parkinson)
Psiquiátrico (depressão)
Odontológico (falta de alinhamento dos dentes)
Sendo também resultado frustração,hiperatividade, tensão, degressividade e estresse.
Geralmente aparece na adolescência. Sempre é descoberto quando alguém comente o barulho desagradável , porque no ato do bruxismo a pessoa esta inconsciente.
O ideal é procurar o dentista porque o bruxismo desgasta o esmalte dos dentes.
Dicas para ajudar a diminuir o problema:
1 Fazer exercícios físicos, escultar musica no banho pode reduzir o estresse.
2 Não fumar nem ingerir bebidas alcoílicas, evitar fumar e cafeina
3 Ir para cama sempre no mesmo horário, ler e ouvir música antes de dormir.
4 Pedir ajuda perguntando ao seu parceiro ou quem dorme com você, se tem rangido os dentes e repasse esta informação ao dentista .
5 O dentista consegue diagnosticar seu problema com exames radiologicos e obsevação de anormalidades bucal.
6, Vá ao dentista com regularmente.
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