sábado, 2 de abril de 2016

MOUSSE DE MORANGO DIET

Morango é uma delícia, e hoje a nossa receita diet tem só 100 calórias por porção e você só gasta em media 30 minutos para fazer, é rapidinho e delicioso o mousse.

Então vamos a receita:

2 colheres - AÇÚCAR FORNO E FOGÃO TAL E QUAL

150 ml - DE LEITE DESNATADO

250 g - DE MORANGO

1 - ENVELOPE DE GELATINA SEM SABOR

2 MEDIDAS - COPOS DE IOGURTE DESNATADO

COLOQUE NO LIQUIDIFICADOR OS MORANGOS O IOGURTE ,O LEITE E BATA TUDO ATÉ FICAR HOMOGÊNEO, DISSOLVA A GELATINA CONFORME INSTRUÇÕES DA EMBALAGEM E ACRESCENTE NO LIQUIDIFICADOR COLOQUE O AÇÚCAR E BATA TUDO COLOQUE EM FORMINHAS E LEVE PARA GELAR


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