terça-feira, 17 de maio de 2016

CHIPS DE BATATA DOCE LIGHT

Uma batatinha chips crocante e deliciosa não acha?

A melhor parte é que a batata pode ser light sim! Vou ensinar a vocês como fazer essa gostosura!

 Chips  de batata doce light




apenas:103 Kcal

2 unidades médias batatas doce

1 colher (sopa) azeite de oliva

à gosto Sal

1 ramo alecrim

Corte as batatas em rodelas bem finas.

Misture a batata em rodelas e o azeite.

Disponha as rodelas em uma forma.

Leve ao forno pré aquecido a 180 graus celsius por cerca de 20 minutos.

Polvilhe sal, pimenta do reino e raminhos de alecrim.

Dicas:
A batata pode ser feita com ou sem casca.

Pode trocar a batata doce por inglesa.

Para fazer no microondas na potência alta, coloque as rodelas sobre o papel toalha. Deixe 5 minutos, vire-as e deixe mais 2 minutos.

Pode ser consumida: Almoço - Jantar - Pré treino - Lanche

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