No final de semana dá vontade de comer coisas diferentes não é?
Por isso vou postar esta receita da panqueca, que todo mundo gosta, só que esta é com iogurte, uma receita simples,diferente e saborosa.
Vamos á receita:
PANQUECAS DE IOGURTE NATURAL
( APENAS 137,7 CALORIAS POR PORÇÃO)
1 xícara de chá de farinha de trigo
1 c. de chá de sal
1 c. de chá de bicarbonato de sódio
1 pitada de fermento em pó
1 gema de ovo (ligeiramente batida)
1 chávena de chá de leite
2 claras de ovo
preparação
1. Numa tigela, peneire a farinha, o sal, o bicarbornato de sódio e o fermento.
2. Misture a gema com o iogurte, e o leite e junte à mistura da farinha
2. Misture a gema com o iogurte, e o leite e junte à mistura da farinha
3. Mexa apenas o suficiente para que os ingredientes fiquem humedecidos.
4. Bata as claras em castelo firme, sem ser seca, e adicione à massa.
5. Aqueça uma frigideira anti-aderente.
6. Coloque a massa às colheradas (usando uma colher de sopa), na frigideira já quente e frite em fogo brando até que a superfície das panquecas borbulhe
7. Vire e frite do outro lado, até dourar ligeiramente.
8. Sirva de imediato, podendo usar um doce light a seu gosto.
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